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Informations pratiques

Durée 14h · 2 jours

Capacité 1 à 4 pers.

Délai d'accès 7 jour(s)

Format Présentiel

Accessibilité ✓ Oui

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Laurène est disponible pour vous accompagner dans votre inscription.

📧 contact@bienfaitspourelle.fr 📞 07 77 07 19 18

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Prochaines Formation Massage Californien

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02 Juil 2027 → 03 Juil 2027

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  Formation Massage Californien
    🎯
    Objectifs de la formation
  
        ✓
        Acquérir les connaissances théoriques nécessaires à la pratique du massage californien
      
        ✓
        Maîtriser les manœuvres et l'enchaînement d'un protocole corps entier de 1h à 1h30
      
        ✓
        Comprendre les bienfaits et contre-indications du massage californien
      
        ✓
        Préparer et aménager un espace de massage professionnel
      
        ✓
        Adopter une posture professionnelle, ergonomique et bienveillante
      
        ✓
        Présenter et commercialiser cette prestation dans un cadre professionnel

    👥
    Profil des bénéficiaires
  

        👤
        Pour qui
      
Tout public, professionnel ou en reconversion, souhaitant intégrer le massage californien à son activité ou sa pratique personnelle

        📋
        Prérequis
      
Aucun prérequis n'est exigé. Le massage californien est un massage de bien-être de base, accessible à toute personne motivée sans expérience préalable en massage.

    📚
    Contenu de la formation
  
        Introduction, origine et histoire
        ▼
      
              ·
              Accueil des stagiaires et présentation de la formatrice
            
              ·
              Objectifs et déroulé de la formation sur 2 jours
            
              ·
              Origine du massage californien : naissance à Big Sur en 1970, Margaret Elke, diffusion en France
            
              ·
              Principes fondamentaux : fluidité, enveloppement, relâchement, lâcher-prise
            
        Hygiène, espace et postures professionnelles
        ▼
      
              ·
              Aménagement optimal de l'espace de massage : table, éclairage, température, ambiance
            
              ·
              Confort du receveur : draps, slip jetable, huiles, protection des cheveux, intimité
            
              ·
              Hygiène du matériel et du praticien : tenue, ongles, bijoux, désinfection
            
              ·
              Postures et ergonomie pour éviter la fatigue et les douleurs : hauteur de table, flexion des genoux, poids du corps
            
        Bienfaits et contre-indications
        ▼
      
              ·
              Bienfaits physiques : stimulation circulatoire, relâchement musculaire, favorise le sommeil
            
              ·
              Bienfaits psychiques : libération du stress, lâcher-prise, bien-être général
            
              ·
              Contre-indications absolues et relatives : fièvre, fracture récente, grossesse, troubles circulatoires, affections cutanées, maladies graves
            
              ·
              Choix des huiles de massage selon le type de peau : peau sèche, grasse, sensible, mature
            
        Échauffements et préparation du praticien
        ▼
      
              ·
              Exercices corporels de préparation : nuque, épaules, poignets, mains, bassin, étirements au sol
            
              ·
              Connexion avec le modèle, recentrage et intention du geste
            
        Démonstration du protocole par la formatrice
        ▼
      
              ·
              Observation du protocole face postérieure étape par étape
            
              ·
              Décryptage des séquences : rythme, fluidité, transitions, continuité du contact
            
        Pratique guidée – Face postérieure Partie 1 : les jambes
        ▼
      
              ·
              Prise de contact et application d'huile
            
              ·
              Huit californien : manœuvre d'enveloppement global du corps
            
              ·
              Effleurages généraux et lissages de la jambe
            
              ·
              Travail de la voûte plantaire, des malléoles et des pétrissages transversaux
            
        Pratique guidée – Face postérieure Partie 2 : le dos
        ▼
      
              ·
              Effleurage général du dos, lissages avec les pouces
            
              ·
              Pressions circulaires sur les trapèzes, lissages autour des omoplates
            
              ·
              Grands 8, pétrissages du trapèze, lissages alternatifs du grand dorsal
            
              ·
              Lissages de la nuque, massage crânien, huit californien de clôture
            
              ·
              Travail sur la pression, la respiration et la continuité du geste
            
              ·
              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Effets et adaptation du massage
        ▼
      
              ·
              Analyse des effets observés et ressentis par les stagiaires
            
              ·
              Adaptation des manœuvres selon le profil et les besoins du client
            
              ·
              Questions / réponses et échanges de fin de journée
            
        Rappels et communication praticien / receveur
        ▼
      
              ·
              Retour sur les principes fondamentaux : fluidité, enveloppement, continuité du contact
            
              ·
              La communication avant la séance : recueil des besoins, zones sensibles, préférences
            
              ·
              La communication pendant la séance : adaptation de la pression, retours du receveur
            
        Démonstration – Face antérieure (par la formatrice)
        ▼
      
              ·
              Présentation du protocole jambes face antérieure, ventre et bras
            
              ·
              Présentation du protocole visage et décolleté
            
              ·
              Décryptage des transitions et de l'enchaînement corps entier
            
        Pratique guidée – Jambes, ventre et bras
        ▼
      
              ·
              Prise de contact, application d'huile et huit californien face antérieure
            
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              Jambes : effleurages, lissages du pied, pétrissages des métatarses et orteils, rotations des malléoles
            
              ·
              Ventre : effleurages globaux, mouvements circulaires dans le sens du transit, encerclement
            
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              Bras et mains : effleurages, lissages des muscles, pétrissages du métacarpe, étirements des doigts
            
              ·
              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Pratique guidée – Visage, décolleté et enchaînement complet
        ▼
      
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              Visage et décolleté : effleurages, lissages de l'ovale, zygomatiques, tempes, contour des yeux, front
            
              ·
              Massage crânien et manœuvre finale : huit californien de clôture
            
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              Enchaînement complet du protocole corps entier face postérieure et face antérieure
            
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              Travail sur la gestion du temps (30 min à 1h30), la fluidité et la posture globale
            
        Stratégie de développement et conseils professionnels
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              Comment intégrer le massage californien à une offre professionnelle
            
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              Gestion du tarif, du temps de séance et de la communication client
            
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              Conseils marketing : réseaux sociaux, bouche à oreille, partenariats locaux
            
        Évaluation finale
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              Réalisation du protocole complet devant la formatrice
            
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              Évaluation de la gestuelle, de la fluidité, de l'enveloppement et de la posture
            
        Questions/réponses et remise des attestations
        ▼
      
              ·
              Échanges et retours d'expérience
            
              ·
              Remise de l'attestation de formation
            
    📝
    Suivi et évaluation des résultats
  
        ✓
        Évaluation continue Observation tout au long des deux journées : posture, écoute, gestuelle, fluidité, adaptation
      
        ✓
        Évaluation finale Mise en situation réelle : réalisation du protocole corps entier devant la formatrice avec grille d'évaluation
      
        ✓
        Questionnaire de satisfaction Remis à chaque stagiaire en fin de formation pour recueillir les retours

🏢

Capacité d'accueil

Entre 1 et 4 apprenants

📅

Délai d'accès

7 jour(s)

♿

Accessibilité

Notre référente handicap est à votre disposition pour étudier toute adaptation nécessaire à l'accueil des personnes en situation de handicap. Contactez-nous avant l'inscription.

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