Prochaines Formation Massage Visage Relax

23 Nov 2026

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  Formation Massage Visage Relax
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    Objectifs de la formation
  
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        Comprendre l'histoire et les origines du massage du visage (Égypte, Chine, Ayurveda, essor moderne)
      
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        Réaliser un protocole complet de massage visage de 30 à 1h : démaquillage, décolleté/nuque, visage, digito-pression, oreilles, lâcher prise
      
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        Comprendre les bienfaits et contre-indications spécifiques au massage du visage
      
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        Adapter le massage à différents types de peau et choisir les huiles appropriées
      
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        Adopter une posture professionnelle et ergonomique pour préserver son corps
      
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        Présenter et proposer cette prestation dans un cadre professionnel ou personnel

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    Profil des bénéficiaires
  

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        Pour qui
      
Toute personne souhaitant intégrer le massage visage à sa pratique : débutants, particuliers, esthéticiens, praticiens en bien-être ou personnes en reconversion

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        Prérequis
      
Aucun prérequis n'est exigé. Cette formation est accessible aux débutants et aux particuliers, sans expérience préalable en massage.

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    Contenu de la formation
  
        9h00 – 10h30 | Partie théorique (1h30) – 1. Introduction, histoire et origine
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              Accueil des stagiaires et présentation de la formatrice
            
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              Objectifs et déroulé de la journée
            
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              Origines du massage visage : Égypte ancienne, médecine traditionnelle chinoise, Ayurveda (Mukha Abhyanga), essor moderne dans les spas et instituts
            
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              Principes fondamentaux : gestes doux et précis, relaxation, effets anti-âge et drainants
            
        9h00 – 10h30 | Partie théorique (1h30) – 2. Postures, espace de massage et hygiène
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              Posture du praticien : dos droit, tabouret à roulettes, protection des mains et des poignets
            
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              Aménagement de l'espace : éclairage, température, ambiance olfactive
            
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              Confort du receveur : démaquillage préalable, coussin, serviettes, matelas chauffant
            
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              Hygiène : tenue, ongles, lavage des mains, draps, désinfection
            
        9h00 – 10h30 | Partie théorique (1h30) – 3. Bienfaits et contre-indications
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              Bienfaits : relaxation profonde, amélioration circulatoire, stimulation du collagène, drainage lymphatique, réduction des poches et des cernes, meilleur teint, bien-être général
            
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              Contre-indications : fièvre, plaies ou cicatrices récentes, infections cutanées, troubles circulatoires, maladies psychiatriques, cancer, épilepsie — avis médical obligatoire en cas de doute
            
        9h00 – 10h30 | Partie théorique (1h30) – 4. Les huiles de massage visage
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              Adapter l'huile au type de peau : amande douce (peau sèche/sensible), jojoba (peau grasse/mixte), argan (peau mature), rose musquée (anti-âge), calendula (peau sensible)
            
        ⏸ Pause : 10h30 – 10h45
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        10h45 – 12h30 | Début de la pratique (1h45) – 5. Échauffements et préparation du praticien
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              14 exercices de préparation : nuque, épaules, poignets, mains, bassin, étirements au sol, percussions
            
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              Connexion avec le modèle, recentrage et intention du geste
            
        10h45 – 12h30 | Début de la pratique (1h45) – 6. Démonstration du protocole complet par la formatrice
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              Observation du protocole de 30 minutes à 1h étape par étape
            
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              Décryptage des séquences : rythme, précision des gestes, transitions, continuité du contact
            
        10h45 – 12h30 | Début de la pratique (1h45) – 7. Pratique guidée – Protocole complet
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              Prise de contact et démaquillage : respiration, pressions épaules et trapèzes, étirement nuque, démaquillage décolleté/nuque, tonique
            
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              Décolleté et nuque : effleurages, lissages des trapèzes, massage de la nuque
            
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              Massage visage : effleurages ovale du visage, lissages zygomatiques, orbiculaires des yeux, sourcils, front, pianotements, étirements
            
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              Digito-pression : points marma, creux d'Arnold, fontanelle, cuir chevelu
            
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              Massage des oreilles : pressions lobes et cartilages, auriculothérapie (10 points de pression)
            
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              Lâcher prise : effleurage final décolleté/nuque, pressions séquentielles de clôture
            
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              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        ⏸ Pause déjeuner : 12h30 – 13h30
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        13h30 – 17h00 | Pratique approfondie (3h30) – 8. Pratique en autonomie guidée
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              Enchaînement complet du protocole de 30 min à 1h sur modèle
            
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              Travail sur la douceur, la précision des gestes et la gestion du temps
            
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              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        13h30 – 17h00 | Pratique approfondie (3h30) – 9. Stratégie de développement et conseils professionnels
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              Positionner la prestation : massage visage seul ou en complément d'un soin corps
            
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              Tarification indicative : 30 à 60 € pour 30 min, 50 à 80 € pour 1h
            
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              Développer sa clientèle : réseaux sociaux, partenariats locaux (esthéticiennes, instituts, spas)
            
        16h00 – 17h00 | Évaluation et conclusion (1h00) – 10. Évaluation finale
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              Réalisation du protocole complet devant la formatrice
            
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              Évaluation de la douceur des gestes, de la fluidité, de la précision et de la posture
            
        16h00 – 17h00 | Évaluation et conclusion (1h00) – 11. Questions/réponses et remise des attestations
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              Échanges et retours d'expérience
            
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              Remise de l'attestation de formation
            
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    Ressources pédagogiques
  
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        Supports écrits et visuels fournis (workbook illustré Massage Visage)
      
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        Alternance théorie / démonstration / pratique encadrée
      
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        Observation et correction individuelle
      
    📝
    Suivi et évaluation des résultats
  
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        Évaluation continue : Observation tout au long de la journée : posture, douceur, précision des gestes, adaptation au receveur
      
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        Évaluation finale : Réalisation du protocole complet devant la formatrice avec grille d'évaluation
      
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        Questionnaire de satisfaction : Remis à chaque stagiaire en fin de journée

🏢

Capacité d'accueil

Entre 1 et 4 apprenants

📅

Délai d'accès

7 jour(s)

♿

Accessibilité

Notre référente handicap est à votre disposition pour étudier toute adaptation nécessaire. Contactez-nous avant l'inscription. Le centre de formation Bienfaits pour Elle s'engage à rendre ses formations accessibles à toutes les personnes, y compris celles en situation de handicap. Notre référente handicap est disponible pour étudier toute situation particulière. Contactez-nous en amont de votre inscription.

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Objectifs de la formation

Profil des bénéficiaires

Contenu de la formation

Ressources pédagogiques

Suivi et évaluation des résultats

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