Formation Massage Amma Assis

640 €

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Informations pratiques

Durée 14h · 2 jours

Capacité 1 à 4 pers.

Format Présentiel

Accessibilité ✓ Oui

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  Formation Massage Amma Assis
    🎯
    Objectifs de la formation
  
        ✓
        Comprendre l'histoire, l'origine et les principes fondamentaux du massage Amma assis
      
        ✓
        Appréhender les notions de méridiens, de Qi et de points d'acupuncture stimulés dans le protocole
      
        ✓
        Maîtriser la préparation du praticien : centrage, respiration, posture et ancrage
      
        ✓
        Réaliser un protocole complet de massage Amma assis de 15 à 20 minutes
      
        ✓
        Identifier les bienfaits et contre-indications du massage Amma assis
      
        ✓
        Adopter une posture professionnelle, ergonomique et bienveillante
      
        ✓
        Présenter et commercialiser cette prestation, notamment en milieu professionnel et en entreprise

    👥
    Profil des bénéficiaires
  

        👤
        Pour qui
      
Praticiens en massage bien-être, esthéticiens, professionnels du soin, thérapeutes ou toute personne souhaitant intégrer le massage Amma assis à son activité, notamment en entreprise

        📋
        Prérequis
      
La formation est ouverte à toute personne motivée, débutante ou non. Des bases en massage bien-être ou une expérience préalable du travail manuel constituent un atout pour progresser plus rapidement, sans être obligatoires.

    📚
    Contenu de la formation
  
        Introduction, histoire et origine
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              ·
              Accueil des stagiaires et présentation de la formatrice
            
              ·
              Objectifs et déroulé de la formation sur 2 jours
            
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              Histoire du massage Amma : origines chinoises (Anmo, Tui Na), développement au Japon au VIe siècle
            
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              Naissance du Amma assis dans les années 1980 avec David Palmer : adaptation moderne, pratique en entreprise
            
              ·
              Principes fondamentaux : libération des tensions, rééquilibrage du Qi, accessibilité sans déshabillage
            
        Les méridiens et les points d'acupuncture
        ▼
      
              ·
              Notion de Qi (énergie vitale) et de méridiens : canaux énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise
            
              ·
              Les 12 méridiens principaux et les 2 méridiens régulateurs (Du Mai, Ren Mai)
            
              ·
              Méridiens spécifiquement stimulés en Amma assis : Vessie, Triple Réchauffeur, Maître Cœur, Gros Intestin, Intestin Grêle
            
              ·
              Points d'acupuncture clés du protocole : VB21, TR5, MC6, MC8, GI4, IG3, Du Mai
            
        Bienfaits et contre-indications
        ▼
      
              ·
              Bienfaits : réduction du stress, amélioration de la circulation énergétique, soulagement des tensions musculaires, stimulation immunitaire, amélioration de la concentration et de la productivité
            
              ·
              Contre-indications : fièvre et infections aiguës, maladies cardiaques graves, fractures récentes, troubles cutanés, troubles circulatoires (phlébite, caillots), ostéoporose sévère, hypertension non contrôlée, cancer en cours de traitement, grossesse (1er trimestre)
            
        Matériel, hygiène et installation
        ▼
      
              ·
              La chaise ergonomique de massage : caractéristiques, réglages, transport
            
              ·
              Hygiène : housse de protection, lingettes désinfectantes, gel hydroalcoolique, tenue du praticien
            
              ·
              Accessoires complémentaires : musique relaxante, diffuseur d'huiles essentielles (optionnel)
            
              ·
              Installation et confort du receveur sur la chaise
            
        Préparation du praticien
        ▼
      
              ·
              Centrage et respiration : exercice de Qi Gong respiratoire, libération des tensions personnelles
            
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              Posture et ancrage : pieds ancrés au sol, bassin rétroversé, alignement corporel, circulation du Qi
            
              ·
              Intention et présence : fixer une intention positive, pleine conscience dans le geste
            
              ·
              Échauffements : nuque, épaules, poignets, mains, bassin, étirements au sol (14 exercices)
            
        Démonstration du protocole par la formatrice
        ▼
      
              ·
              Observation du protocole complet (accueil, détente initiale, dos, bras, nuque et tête, réveil en douceur)
            
              ·
              Décryptage des séquences : rythme, respiration, pressions, percussions, transitions
            
        Pratique guidée – Détente initiale et travail sur le dos
        ▼
      
              ·
              Accueil et prise de contact : pressions légères sur la colonne, des cervicales aux lombaires
            
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              Pressions muscles para-vertébraux, pressions circulaires, points Shu, frictions et frictions lombaires
            
              ·
              Battages, pressions circulaires lombaires, chasses para-vertébrales et chasses latérales
            
              ·
              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Pratique guidée – Massage des bras et des mains
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              ·
              Pétrissage du trapèze, points de pression VB21, pressions le long de l'omoplate, battages du trapèze
            
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              Pressions bras (mains en pince), pressions méridien Triple Réchauffeur (TR5), méridien Maître Cœur (MC6)
            
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              Pétrissage paume et pression MC8, pétrissage métacarpe et pression GI4 et IG3
            
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              Travail des doigts, étirement et vibration du bras – reproduction sur l'autre bras
            
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              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Retour sur la pratique du Jour 1
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              Analyse des sensations ressenties par les stagiaires et les modèles
            
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              Retour sur les points d'acupuncture travaillés et leurs effets observés
            
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              Questions / réponses et échanges de fin de journée
            
        Rappels et communication praticien / receveur
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              Retour sur les principes fondamentaux : ancrage, respiration, intention, présence
            
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              Communication avant la séance : recueil des informations, zones sensibles, contre-indications
            
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              Adapter la pression aux besoins du receveur, rester à l'écoute des signaux du corps
            
        Démonstration – Nuque, tête et protocole complet
        ▼
      
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              Présentation du protocole nuque et tête : pétrissage nuque, pressions nuque et ligne occipitale, friction du cuir chevelu, pression Du Mai, pression Vessie, massage crânien, pression crâne, finalisation respiratoire
            
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              Présentation de l'enchaînement complet du protocole de 15 à 20 minutes
            
        Pratique guidée – Massage de la nuque et de la tête
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              Pétrissage de la nuque, 3 points de pression bas/haut, pressions sur la ligne occipitale
            
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              Friction du cuir chevelu, pression Du Mai au sommet du crâne, pression méridien Vessie
            
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              Massage crânien, pression crâne (occiput / sommet), finalisation : respiration et pression bras simultanée
            
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              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Enchaînement du protocole complet 15 à 20 minutes
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              ·
              Accueil et détente initiale, travail sur le dos, massage des bras et des mains, nuque et tête, réveil en douceur
            
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              Travail sur la fluidité des enchaînements, la gestion du temps et la continuité énergétique
            
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              Pratique de la protection énergétique du praticien entre chaque receveur
            
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              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Stratégie de développement et conseils professionnels
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              Comment intégrer le massage Amma assis à une offre professionnelle : cabinet, événements, entreprises
            
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              Développer une clientèle en entreprise : séances découvertes, forfaits, contrats long terme
            
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              Gestion du tarif, du temps de séance et de la communication client
            
        Évaluation finale
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              Réalisation du protocole complet de 15 à 20 minutes devant la formatrice
            
              ·
              Évaluation de la gestuelle, de la précision des pressions, de la fluidité et de la posture
            
        Questions/réponses et remise des attestations
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              Échanges et retours d'expérience
            
              ·
              Remise de l'attestation de formation
            
    🗂️
    Ressources pédagogiques
  
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        Supports écrits et visuels fournis (workbook illustré Amma Assis avec cartes des méridiens)
      
    📝
    Suivi et évaluation des résultats
  
        ✓
        Évaluation continue : Observation tout au long des deux journées : posture, ancrage, précision des pressions, fluidité des enchaînements
      
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        Évaluation finale : Mise en situation réelle : réalisation du protocole complet de 15 à 20 minutes devant la formatrice avec grille d'évaluation
      
        ✓
        Questionnaire de satisfaction : Remis à chaque stagiaire en fin de formation pour recueillir les retours

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Capacité d'accueil

Entre 1 et 4 apprenants

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Accessibilité

Le centre de formation Bienfaits pour Elle s'engage à rendre ses formations accessibles à toutes les personnes, y compris celles en situation de handicap. Notre référente handicap est disponible pour étudier toute situation particulière et proposer des adaptations pédagogiques, matérielles ou organisationnelles nécessaires. Nous vous invitons à nous contacter en amont de votre inscription afin que nous puissions préparer au mieux votre accueil.

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