Formation Massage Deep Tissue

640 €

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Informations pratiques

Durée 14h · 2 jours

Capacité 1 à 4 pers.

Délai d'accès 7 jour(s)

Format Présentiel

Lieu Thomery (77)

Accessibilité ✓ Oui

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Laurène est disponible pour vous accompagner dans votre inscription.

📧 contact@bienfaitspourelle.fr 📞 07 77 07 19 18

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  Formation Massage Deep Tissue
    🎯
    Objectifs de la formation
  
        ✓
        Acquérir les connaissances théoriques nécessaires à la pratique du massage Deep Tissue
      
        ✓
        Comprendre les tissus travaillés : muscles, fascias et adhérences
      
        ✓
        Maîtriser les manœuvres et l'enchaînement d'un protocole corps entier
      
        ✓
        Comprendre les bienfaits et contre-indications du massage Deep Tissue
      
        ✓
        Adopter une posture professionnelle, ergonomique et bienveillante
      
        ✓
        Présenter et commercialiser cette prestation dans un cadre professionnel

    👥
    Profil des bénéficiaires
  

        👤
        Pour qui
      
Praticiens en massage bien-être, esthéticiens, professionnels du soin souhaitant approfondir leur pratique avec une technique de travail en profondeur

        📋
        Prérequis
      
La formation est ouverte à toute personne motivée, débutante ou non. Des bases en massage bien-être ou une expérience préalable du travail manuel constituent un atout pour progresser plus rapidement, sans être obligatoires.

    📚
    Contenu de la formation
  
        Introduction, origine et définition
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              ·
              Accueil des stagiaires et présentation de la formatrice
            
              ·
              Objectifs et déroulé de la formation sur 2 jours
            
              ·
              Définition et origine du massage Deep Tissue : racines dans le massage suédois et la thérapie manuelle occidentale
            
              ·
              Principes fondamentaux : lenteur, profondeur, écoute tissulaire, respect du corps
            
        Comprendre les tissus travaillés
        ▼
      
              ·
              Les muscles : tensions chroniques, raccourcissement, impact postural
            
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              Les fascias : membranes enveloppantes, rigidité, douleurs diffuses
            
              ·
              Les adhérences : causes (traumatismes, immobilisation, gestes répétitifs) et conséquences
            
        Bienfaits et contre-indications
        ▼
      
              ·
              Bienfaits physiques : libération des tensions profondes, amélioration de la mobilité et de la posture, stimulation circulatoire
            
              ·
              Bienfaits psychiques : réduction du stress, meilleure conscience corporelle, détente globale et durable
            
              ·
              Contre-indications absolues et relatives : inflammation aiguë, fièvre, phlébite, fracture récente, grossesse, femmes enceintes, maladies graves non stabilisées
            
              ·
              Différence entre massage relaxant et massage Deep Tissue : pression, rythme, objectif, sensation
            
        Hygiène, espace et postures professionnelles
        ▼
      
              ·
              Aménagement optimal de l'espace de massage
            
              ·
              Hygiène du matériel et du praticien
            
              ·
              Postures et ergonomie pour éviter la fatigue : utiliser le poids du corps, protéger ses articulations
            
        Échauffements et préparation du praticien
        ▼
      
              ·
              Exercices corporels de préparation : nuque, épaules, poignets, mains, bassin, étirements au sol
            
              ·
              Connexion avec le modèle, recentrage et intention du geste
            
        Démonstration du protocole par la formatrice
        ▼
      
              ·
              Observation du protocole Dos étape par étape
            
              ·
              Décryptage des séquences : rythme, respiration, lenteur, fluidité, transitions
            
        Pratique guidée – Protocole Dos complet
        ▼
      
              ·
              Échauffement fascial : palpation, palper-rouler, vérification de l'extensibilité des fascias
            
              ·
              Travail musculaire profond : effleurages profonds, lissages para-vertébraux, travail des demi-dos
            
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              Omoplates, épaules et nuque : lissages, mobilisations, étirements des trapèzes
            
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              Mobilisations et intégration : mouvements d'amplitude, relâchement global du dos
            
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              Travail en position latérale : lombaires, hanche et flancs
            
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              Travail sur la pression, la respiration et la continuité du geste
            
              ·
              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Retour sur la pratique du Jour 1
        ▼
      
              ·
              Analyse des effets observés et ressentis par les stagiaires
            
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              Adaptation des manœuvres selon le profil du client
            
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              Questions / réponses et échanges de fin de journée
            
        Rappels et communication praticien / receveur
        ▼
      
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              Retour sur les principes fondamentaux : lenteur, profondeur, poids du corps
            
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              La communication avant la séance : recueil des besoins, zones sensibles, douleurs existantes
            
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              La communication pendant la séance : vérification de l'intensité (6-7/10 maximum), ajustement de la pression
            
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              La respiration du praticien : ancrage, stabilité, accompagnement du geste
            
        Démonstration – Membres inférieurs et face antérieure (par la formatrice)
        ▼
      
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              Présentation du protocole membres inférieurs face postérieure : fessiers, ischio-jambiers, mollets, voûte plantaire
            
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              Présentation du protocole face antérieure : cuisses, tibias, pieds et orteils
            
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              Présentation du protocole bras et nuque
            
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              Décryptage des transitions et de l'enchaînement corps entier
            
        Pratique guidée – Protocole membres inférieurs
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              Face postérieure : fessiers, ischio-jambiers, mollets et voûte plantaire
            
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              Travail en jambes pliées : mobilisations et travail du tendon d'Achille
            
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              Corrections personnalisées par la formatrice
            
        Pratique guidée – Face antérieure et finition
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              Face antérieure des membres inférieurs : cuisses, tibias, pieds et orteils
            
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              Bras et nuque : lissages, pétrissages, étirements cervicaux
            
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              Enchaînement complet du protocole corps entier
            
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              Travail sur la gestion du temps, la fluidité des transitions et la posture globale
            
        Théorie de fin de pratique
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              Ressentis normaux après une séance : relâchement profond, fatigue passagère, courbatures légères
            
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              Conseils post-séance à communiquer au client : hydratation, repos, écoute du corps
            
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              Fréquence des séances selon les besoins : tensions ponctuelles, chroniques, entretien
            
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              Durée et tarification indicative d'une séance (60, 75 ou 90 minutes)
            
        Évaluation finale
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              Réalisation du protocole complet devant la formatrice
            
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              Évaluation de la gestuelle, de la profondeur, de la fluidité et de la posture
            
        Stratégie de développement & questions/réponses
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              Comment intégrer le massage Deep Tissue à une offre professionnelle
            
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              Gestion du tarif, du temps de séance et de la communication client
            
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              Échanges et retours d'expérience
            
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              Remise de l'attestation de formation
            
    🗂️
    Ressources pédagogiques
  
        ✓
        Supports écrits et visuels fournis (workbook illustré Deep Tissue)

🏢

Capacité d'accueil

Entre 1 et 4 apprenants

📅

Délai d'accès

7 jour(s)

♿

Accessibilité

Notre référente handicap est à votre disposition pour étudier toute adaptation nécessaire à l'accueil des personnes en situation de handicap. Contactez-nous avant l'inscription.

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